ENTREPRISES

Direction/ Motivations/ Hiérarchie et Organisation
Travail en équipe/ Coopération/Efficacité

Coaching individuel professionnel

Améliorer ses compétences/Être stratégique/Choisir sa voie/Oser se lancer/Prendre des risques/

Se faire confiance

Résolution de Conflits

Avoir les bons comportements face à une situation difficile/Apprendre les outils nécessaires à la résolution de conflits/Se positionner/Savoir anticiper les situations de crise/Gérer les personnels

Gestion des émotions et du stress / Burn out

Apprendre à gérer les émotions et le stress/Anticiper les crises/

Yoga du rire (prouvé scientifiquement)

15 mn de rire d'affilée  par jour nécessaire à une bonne santé/ améliorer aussi notre vie et nos relations

Yoga des voyelles

Chanter 9 voyelles; chacune a ses vertus; les vibrations sonores agissent sur nos cellules et améliore notre santé et notre bien-être

Méditation guidée (Pleine conscience)

Améliorer sa santé/ Gérer ses émotions/ Être présent aux autres et à soi-même/ Lâcher les ruminations

Relaxation

Détendre son corps et son mental/ Retrouver bien-être et efficacité

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​© 2018 par Sandrine BREDECHE

Cabinet Psychologie/Psychothérapie/Coaching

N°SIRET: 835 393 968 00028

N°ADELI: 77 93 05 234